Bulharský vak HMS WBF15 - 15 kg

Podrobný popis

Bulharský vak HMS WBF05 – efektívny tréning celého tela

Bulharský vak HMS WBF05 je ideálnou voľbou pre každého, kto chce spestriť klasický silový tréning. Jeho charakteristický oblúkový tvar umožňuje vykonávať široké spektrum dynamických, silových aj rotačných cvikov.

Pri tréningu môžete zapojiť ramená, ruky, chrbát, hrudník, nohy aj svaly stredu tela. Vďaka tomu je bulharský vak vhodný na komplexné precvičenie celého tela.

Viac možností úchopu

Špeciálne navrhnutý tvar vaku ponúka viac možností držania. Môžete tak jednoducho meniť spôsob úchopu a vykonávať rôzne typy cvikov podľa svojho tréningového plánu.

Bulharský vak môžete využiť napríklad pri:

• drepoch,
• výpadoch,
• švihoch,
• tlakoch nad hlavu,
• rotačných cvikoch,
• dynamických pohyboch,
• prenášaní záťaže,
• kruhovom tréningu.

Rozvoj sily, koordinácie a stability

Na rozdiel od klasických činiek umožňuje bulharský vak vykonávať aj dynamické a rotačné pohyby. Pri cvičení preto zapájate nielen hlavné svalové skupiny, ale aj stabilizačné svaly.

Pravidelný tréning pomáha rozvíjať:

• silu,
• výbušnosť,
• koordináciu,
• stabilitu,
• celkovú kondíciu.

Ideálny pre funkčný tréning

HMS WBF05 s hmotnosťou 5 kg je vhodný najmä pre začiatočníkov, ale svoje využitie nájde aj pri dynamickom, vytrvalostnom alebo kondičnom tréningu pokročilejších športovcov.

Využijete ho doma, vo fitness centre aj pri skupinovom alebo kruhovom tréningu.

Technické parametre

• Značka: HMS
• Model: WBF05
• Typ: Bulharský vak
• Hmotnosť: 5 kg
• Materiál: organická koža
• Výplň: piesok
• Rozmery: 73 × 19 × 48 cm
• EAN: 5907695518481

Hlavné výhody

• multifunkčná tréningová pomôcka,
• hmotnosť 5 kg,
• vhodný na precvičenie celého tela,
• viac možností úchopu,
• vhodný na funkčný a silový tréning,
• ideálny na dynamické a rotačné cviky,
• pomáha rozvíjať silu, koordináciu a stabilitu,
• vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých