Cementový kettlebell 4 kg Actiget ACT0080

Podrobný popis

Cementový kettlebell 4 kg Actiget ACT0080 – ideálny na domáci silový a funkčný tréning

Kettlebell Actiget ACT0080 s hmotnosťou 4 kg je praktická fitness pomôcka určená na efektívny silový aj funkčný tréning celého tela. Vďaka kompaktným rozmerom, ergonomickému tvaru a odolnej konštrukcii je vhodný pre domáce cvičenie, začiatočníkov, ženy aj rekreačných športovcov, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu, spevniť postavu a zvýšiť fyzickú výkonnosť.

Tréning s kettlebellom patrí medzi najúčinnejšie formy cvičenia, pretože pri jednom pohybe zapája viacero svalových skupín naraz. Pomáha budovať silu, koordináciu, stabilitu aj vytrvalosť a zároveň podporuje spaľovanie kalórií a formovanie postavy.

Efektívne precvičenie celého tela

Kettlebell umožňuje vykonávať široké spektrum cvikov vhodných na silový, kondičný aj funkčný tréning. Medzi najobľúbenejšie patria:

• kettlebell swing
• goblet drep
• mŕtvy ťah
• výpady
• tlaky nad hlavu
• funkčné kruhové tréningy

Tieto cviky aktivujú svaly nôh, rúk, chrbta, ramien aj stredu tela (core), čím zlepšujú celkovú stabilitu a koordináciu pohybov.

Ideálna hmotnosť pre začiatočníkov

Hmotnosť 4 kg je vhodná najmä pre:

• ženy
• začiatočníkov
• seniorov
• rehabilitačné a kondičné cvičenie
• ľudí začínajúcich s funkčným tréningom

Nižšia záťaž umožňuje správne zvládnuť techniku cvikov a postupne budovať silu bez zbytočného preťaženia organizmu.

Odolná konštrukcia a bezpečný úchop

Kettlebell je vyrobený z kvalitného ABS plastu s cementovou výplňou, čo zabezpečuje vysokú odolnosť a dlhú životnosť. Povrch je nenáročný na údržbu a jednoducho sa čistí vlhkou handričkou.

Ergonomická rukoväť poskytuje pohodlný a pevný úchop počas tréningu, zatiaľ čo ploché dno zaisťuje stabilitu pri odložení a znižuje riziko prevrátenia.

Výhody kettlebellu Actiget 4 kg

• vhodný na silový aj funkčný tréning
• efektívne precvičenie celého tela
• ideálny pre začiatočníkov a ženy
• pomáha zlepšovať kondíciu, silu a koordináciu
• podporuje spaľovanie kalórií
• ergonomická rukoväť pre bezpečný úchop
• odolný ABS plášť s cementovou výplňou
• stabilné ploché dno
• vhodný na domáce fitness aj do posilňovne
• kompaktné rozmery pre jednoduché skladovanie

Technické parametre

• Značka: Actiget®
• Model: ACT0080
• Hmotnosť: 4 kg
• Farba: čierna
• Materiál: ABS plast + cementová výplň
• Ergonomická rukoväť

Rozmery

• Priemer lopty: cca 14 cm
• Celková šírka: 18 cm
• Celková výška: cca 20,5 cm
• Priemer rukoväte: 3 cm
• Dĺžka rukoväte: 18 cm

Ideálny kettlebell pre domácu posilňovňu

Kettlebell Actiget ACT0080 4 kg je skvelou voľbou pre každého, kto chce začať s funkčným tréningom alebo rozšíriť svoju domácu posilňovňu o univerzálnu fitness pomôcku. Vďaka kvalitnému spracovaniu, praktickému dizajnu a širokým možnostiam využitia sa stane efektívnou súčasťou každého tréningu.