Jednotlivé masážne loptičky

Masážne loptičky sú praktickou pomôckou na uvoľnenie svalového napätia, automasáž a regeneráciu po športovom výkone. Vďaka kompaktným rozmerom umožňujú cielene masírovať konkrétne svalové partie, ku ktorým sa pri klasickom strečingu nemusí byť jednoduché dostať. Sú vhodné pre športovcov, aktívnych ľudí aj tých, ktorí trávia veľa času sedením a chcú venovať viac pozornosti starostlivosti o svoje telo.

Cielená masáž na chrbát, ramená aj chodidlá

Jednotlivé masážne loptičky môžete využiť na masáž chrbta, šije, ramien, sedacích svalov, stehien, predlaktí či chodidiel. Pomáhajú uvoľniť preťažené svaly a sú vhodným doplnkom rozcvičky, strečingu aj regenerácie po tréningu.

Loptičku stačí umiestniť medzi telo a stenu alebo podložku a pomalými kontrolovanými pohybmi masírovať vybranú oblasť. Tlak si môžete prispôsobiť podľa vlastných potrieb, vďaka čomu je automasáž vhodná na každodenné použitie doma aj vo fitness centre.

Ako si vybrať masážnu loptičku?

Pri výbere zohľadnite predovšetkým veľkosť, tvrdosť a účel použitia. Menšie masážne loptičky umožňujú presnejšie zacielenie na menšie svalové oblasti, zatiaľ čo väčšie modely sú vhodné na masáž rozsiahlejších partií tela. Tvrdšie loptičky poskytujú intenzívnejší tlak, preto je dôležité vyberať podľa vlastnej citlivosti a skúseností s automasážou.

Prečo si vybrať jednotlivé masážne loptičky?

• Cielená automasáž jednotlivých svalových partií.

• Pomoc pri uvoľňovaní stuhnutých a unavených svalov.

• Praktický doplnok na regeneráciu po cvičení a športovom výkone.

• Vhodné na domáce použitie aj do športovej tašky.

• Jednoduché používanie bez potreby zložitého vybavenia.

Vyberte si masážnu loptičku podľa svojich potrieb a doplňte svoju výbavu o praktickú pomôcku na cvičenie, regeneráciu a každodennú starostlivosť o telo. Objavte ponuku masážnych pomôcok na Tufi.sk.

Upozornenie: Masírujte primeraným tlakom a vyhnite sa priamemu tlaku na kosti, kĺby a poranené miesta. Pri akútnej bolesti alebo zdravotných ťažkostiach sa poraďte s odborníkom.