Podrobný popis

Nafukovacia gymnastická lopta PEANUT AIR BALL 4FIZJO čierna

Nafukovacia gymnastická lopta PEANUT AIR BALL 4FIZJO je praktická pomôcka na cvičenie, rehabilitáciu, fyzioterapiu aj každodenný pohyb. Vďaka svojmu charakteristickému tvaru „arašidu“ ponúka väčšiu kontaktnú plochu a stabilnejšiu oporu než klasická okrúhla gymnastická lopta.

Lopta s priemerom 45 cm a dĺžkou 90 cm je vhodná na rôzne balančné, posilňovacie, mobilizačné a korekčné cvičenia. Využiť ju môžete doma, vo fitness centre, pri rehabilitácii alebo počas fyzioterapeutických cvičení.

Stabilná opora pri cvičení

Tvar PEANUT AIR BALL je navrhnutý tak, aby poskytoval stabilnejšiu základňu pri vybraných cvikoch. Lopta môže byť využívaná pri cvičeniach zameraných na aktiváciu svalov stredu tela, chrbta a brucha, ako aj pri mobilizačných a balančných cvičeniach.

Je vhodnou voľbou aj pre osoby so sedavým spôsobom života, ktoré chcú zaradiť viac pohybu do svojho každodenného režimu.

Hlavné výhody gymnastickej lopty 4FIZJO:

• vhodná na gymnastiku, fitness aj rehabilitačné cvičenia,
• špecifický tvar PEANUT pre stabilnejšiu oporu,
• priemer 45 cm a dĺžka 90 cm,
• vhodná na posilňovanie stredu tela,
• umožňuje balančné a mobilizačné cvičenia,
• vhodná na korekčné a všeobecne rozvíjajúce cvičenia,
• možno ju používať doma aj v profesionálnom prostredí,
• vyrobená z odolného PVC,
• vybavená systémom proti prasknutiu,
• súčasťou balenia je ručná pumpa.

Široké možnosti využitia

Gymnastická lopta PEANUT 4FIZJO ponúka množstvo možností využitia. Môžete ju zaradiť do tréningu podľa svojich potrieb a úrovne kondície.

Je vhodná napríklad na:

• balančné a stabilizačné cvičenia,
• korekčnú gymnastiku,
• všeobecne rozvíjajúce cvičenia,
• posilňovanie brušných a chrbtových svalov,
• mobilizačné cvičenia,
• cvičenia na podporu pohyblivosti tela,
• aktiváciu svalov stredu tela,
• rehabilitačné a fyzioterapeutické cvičenia,
• cvičenie pri sedavom spôsobe života.

Pri rehabilitačných alebo zdravotných ťažkostiach je vhodné konkrétne cviky a spôsob používania lopty konzultovať s fyzioterapeutom alebo iným odborníkom.

Odolný materiál a systém proti prasknutiu

Lopta je vyrobená z PVC, ktoré poskytuje pružnosť a odolnosť pri bežnom používaní. Je vybavená systémom proti prasknutiu, ktorý je navrhnutý tak, aby pri prípadnom poškodení obmedzil náhle vyfúknutie lopty.

Pred každým cvičením je však potrebné skontrolovať jej stav a používať ju iba na vhodnom a bezpečnom povrchu.

Jednoduché nafúknutie pomocou pumpy

Súčasťou balenia je ručná pumpa s funkciou nafukovania pri pohybe tam aj späť, ktorá uľahčuje prípravu lopty na cvičenie.

Pri nafukovaní postupujte nasledovne:

1. Vložte koncovku pumpy do nafukovacieho otvoru lopty.
2. Pumpujte rovnomernými pohybmi.
3. Loptu nafúknite približne na 95 % jej objemu.
4. Po nafúknutí ju nechajte približne 24 hodín odstáť.
5. Následne podľa potreby doplňte vzduch tak, aby bola lopta správne pripravená na používanie.

Loptu neprepĺňajte. Správne nafúknutie je dôležité pre jej stabilitu, tvar aj komfort pri cvičení.

Bezpečnostné pokyny pri používaní:

• Pred každým použitím skontrolujte, či lopta nie je poškodená, prasknutá alebo inak narušená.
• Cvičte na rovnom, čistom a dostatočne pevnom povrchu bez ostrých predmetov.
• Loptu neumiestňujte do blízkosti ostrých hrán, predmetov alebo zdrojov nadmerného tepla.
• Neprekračujte odporúčané nafúknutie a loptu neprepĺňajte vzduchom.
• Počas cvičenia používajte kontrolované pohyby a prispôsobte náročnosť svojim schopnostiam.
• Pri balančných cvičeniach dbajte na dostatočný priestor okolo seba a v prípade potreby využite stabilnú oporu.
• Poškodenú alebo nadmerne opotrebovanú loptu nepoužívajte.
• Pri rehabilitačnom cvičení po úraze alebo pri zdravotných ťažkostiach konzultujte vhodnosť a spôsob cvičenia s odborníkom.
• Výrobok používajte iba na účel, na ktorý je určený.
• Uchovávajte mimo dosahu ostrých predmetov a zdrojov tepla.

Technické parametre:

• Značka: 4FIZJO,
• Typ: nafukovacia gymnastická a rehabilitačná lopta PEANUT AIR BALL,
• Farba: čierna,
• Materiál: PVC,
• Priemer: 45 cm,
• Dĺžka: 90 cm,
• Systém proti prasknutiu: áno,
• Súčasť balenia: ručná pumpa s funkciou nafukovania pri pohybe tam aj späť.

Nafukovacia gymnastická lopta PEANUT AIR BALL 4FIZJO je všestranná pomôcka na cvičenie, rehabilitáciu, fyzioterapiu aj domáci tréning. Jej špecifický tvar poskytuje stabilnú oporu pri rôznych balančných, posilňovacích a mobilizačných cvičeniach. Odolné PVC, systém proti prasknutiu a pumpa v balení z nej robia praktického pomocníka pre pravidelný pohyb.